我国成年人失眠发生率超3成

我国成年人失眠发生率超3成

我国睡觉研究会等组织近来发布的《2021年运动与睡觉白皮书》显现,当下我国有超3亿人存在睡觉妨碍。<\/p>\n

更早之前,该研究会发布的睡觉查询结果显现,我国成年人失眠发生率高达38.2%。<\/p>\n

除了成年人,青少年集体的\”缺觉\”问题也越来越显着。<\/p>\n

我国科学院心思研究所查询并编写的《我国国民心思健康陈述(2019-2020)》中说到,我国青少年睡觉不足现象持续恶化,95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生睡觉时长未达标。<\/p>\n

\”世界卫生组织对全球的睡觉妨碍有过查询,发生率是27%,咱们超越10个百分点以上,阐明咱们国家的睡觉妨碍问题仍是比较突出的。\”我国睡觉研究会理事、首都医科大学隶属北京向阳医院睡觉医学中心主任郭兮恒说。<\/p>

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